本日の昼食は寿司の日ということで

うなぎ散らしを提供させて頂きました（´▽｀）♪

献立は

うなぎ散らし、高野豆腐の煮物、

からし菜のごま和え、えのきの赤出汁です。

うなぎの効能効果は

がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、滋養強壮

眼精疲労緩和、風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防があり

体に必要な栄養素がこれでもかというほど

含まれている優秀な食品です★

皆様うなぎを食べて夏の疲れを癒してください（＾＾）

ＳＡＲＡＮＧ♡